【課程名稱】：享受凍齡中東肚皮舞

【課程編號】：life10831008

【所屬學程】：肢體律動

【上課時間】：星期一；19:00-21:50

【上課人數】：30人

【修課對象】：新舊生皆可

【費    用】：學分費3000元，冷氣費200元

【教    材】：無

【評鑑方式】：出席率 & 參與度

【講師簡介】：黃哲慧老師

快樂讓人想跳舞~跳舞讓人變快樂~~

我愛跳舞，因為跳舞給了我許多許多~~

因此，更想要與大家分享，一起享受舞蹈帶來的美好~~

專長：中東肚皮舞、夏威夷&大溪地舞蹈、美式踢踏舞、非洲舞、MV流行舞蹈、瑜珈、皮拉提斯…等等。

相關證照：

MCPB埃及專業肚皮舞者証照(Mahmoud Reda Certified Professional Bellydancer)、中東肚皮舞丙級証照、夏威夷舞蹈丙級証照、Asia All Star for Africa Stage Performance Certificate、美國AFAA MAT証照 (結合瑜珈、皮拉提斯、有氧)

教學經歷：

林口社大 中東肚皮舞 & 夏威夷舞蹈 & 樂齡舞蹈 教師、松山社大 西非曼丁鼓舞 教師

沈宜璇 卡蒂西舞團 團員 & 師資 & 公關、台北市立教育大學推廣教育部舞蹈社團教師、萬華運動中心舞蹈教師、台大夏威夷&大溪地舞蹈教師、龍安國小夏威夷&大溪地舞蹈社團指導教師、原住民部落大學中東肚皮舞教師

【課程介紹】：

身體學會的，誰也拿不走！

中東肚皮舞是一種健康、魅力十足的舞蹈，可以展現出動感、柔媚..等不同的風情。特色是區隔身體的每一個部位來加以鍛鍊，正確練習還有雕塑身型的效果。

課程從暖身(身體開展&肌力訓練)開始，帶大家更認識正確恢復身體能力，並從基礎引導大家，視學習情況再做難度調整。培養學員們的協調性與節奏感，並體會中東音樂、享受並舞出自己的優雅姿態。

想要更開心、更美麗、更有自信，歡迎加入我們一起來跳舞。

【課程大綱】：