〔剩餘 1名〕1083 全民來運動-羽球(A)

【課程名稱】:全民來運動-羽球(A)

【課程編號】life10831015

【所屬學程】:肢體律動

【上課時間】:星期一;19:00-20:50

【上課人數】26

【修課對象】:新舊生皆可

【費    用】:學分費2000元,場地費880

【教    材】:練習球,比賽球

【評鑑方式】:出席率

【講師簡介】:曾冠一 &黃建閎 老師

林口羽球委員會第十屆主委與總幹事,致力於林口地區羽球推廣,皆取得羽球A級教練證

【課程介紹】

推展羽球運動,提供社區愛好羽球人士,能夠提昇基層羽球水準,增加社區球隊聯誼觀摩機會。

【課程大綱】

週次

日期

課程主題/內容

9/9

握拍法(正拍.反拍)、基本揮拍動作、羽球基本技術觀念講解與實作

9/16

.反拍揮拍基本動作、撿球方式、米字步基本技術介紹與實作講解

9/23

羽球基本規則介紹及講解、場地的介紹及講解、發球基本技術動作講解

9/30

小平球對打基本技術、網前封網基本技術、網前左右小球基本技術

10/7

中平球對打基本技術、中場左右平球基本技術

10/14

後場左右直線長球基本技術、後場左右對腳長球基本技術

10/21

遊戲挑球方式、網前左右挑球基本技術、網前左右勾對角小球基本技術

10/28

多元學習、公共事務週

11/4

後場左右直線切球基本動作、單.雙打規則及跑位示範與講解

11/11

後場左右直線殺球基本動作、後場長球配合網前放小球

十一

11/18

左右網前小球配合後場對角長球

十二

11/25

中場平球配合網前封網、後場殺球及中場平球再配合網前封網

十三

12/2

後場切球配合網前放小球、後場長球配合放對角小球

十四

12/9

左右網前小球配合後場對角長球

十五

12/16

半場比賽教導規則及算分方式(利用遊戲的方式導入課程)

十六

12/23

全場比賽教導規則及算分方式(利用遊戲的方式導入課程

十七

12/30

複習所有動作是否正確

十八

1/6

秋季班成果展

全場比賽教導規則及算分方式