【推薦課程】1072 單人拉丁舞

【課程名稱】單人拉丁舞

【課程編號】life10721002

【所屬學程】肢體律動

【上課時間】:星期一;晚上19:00-21:50

【上課人數】30

【修課對象】有任何舞蹈基礎者為佳

【費       用】:學分費1000元;冷氣費100

【教       材】穿著「合身」的運動服裝,攜帶拉丁舞鞋or球鞋、水和毛巾。

【評鑑方式】:出席率與課程參與度

【講師簡介】陳丹楷 老師

中華民國體育運動舞蹈總會裁判證照乙級、中華民國體育運動舞蹈總會教練證照乙級、ZUMBA有氧舞蹈basic steps 1 國際教練證照、ZUMBA有氧舞蹈basic steps 2國際教練證照、中華民國體育運動舞蹈總會101~102年國家代表隊選手。

【課程介紹】

拉丁舞運動舞蹈比賽中的其中一個類別。本項目群包括五種舞蹈,幾乎都是起源於拉丁美洲,拉丁舞包括恰恰恰倫巴桑巴(森巴)、鬥牛舞捷舞(在大陸稱牛仔舞)。恰恰(Cha Cha Cha)和倫巴(Rumba)起源於古巴黑人舞蹈,桑巴(Samba)起源於巴西,鬥牛舞(Paso Doble)起源於法國,捷舞(Jive)起源於美國。

本期課程以恰恰(Cha Cha Cha)舞蹈為主要項目,主要強調單人基本功,課程內容皆為單人舞蹈,著重訓練身體線條,以及身體的節奏韻律感,以及單人基本步組合。

【課程大綱】

週次

日期

課程主題/內容

7/9

認識舞蹈重心,身體基本韻律

7/16

恰恰恰 基本走位

7/23

基本步組合+分組練習

7/30

基本走位融入基本組合

8/6

恰恰恰 旋轉練習

8/13

總複習